行程规划
Day1：鄱阳湖亲水之旅
上午游览鄱阳湖湿地公园，体验荷花观赏与候鸟科普；下午参与水上摩托、帆船等项目（注意防晒）。
Day2：文化避暑漫游
上午登南山风景区，探访野老泉与古寺，俯瞰湖景；下午逛鹤舍古村明清建筑，品尝都昌豆参、银鱼羹等特色菜。
Day3：深度体验
可选择矶山湖骑行或周边渔村体验捕鱼文化，傍晚于湖岸观赏日落。
实用贴士
- 交通：九江市乘大巴至都昌约1.5小时，县内景点建议自驾或包车
- 住宿：推荐鄱阳湖畔民宿（如云住民宿）或县城酒店
- 必备物品：防晒衣、驱蚊液、轻便运动鞋、相机
- 特色活动：7-8月荷花节、夜间湖滨灯光秀
避开周末人流高峰，提前预订民宿，关注天气预报规避雨季。