行程概览
时长建议：5天4晚（核心景点全覆盖）
主题特色：自然奇观+民俗体验+美食探索
交通指南
- 出发地：九江都昌县
- 推荐方案：
- 都昌乘大巴至九江站（约1.5小时），转乘K列车直达张家界（约10小时，夜班车省时省钱）
- 自驾路线：都昌→杭瑞高速→张花高速，全程约600公里（7-8小时）
每日行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：抵达张家界，入住市区酒店（推荐解放路附近，交通便利）
- 下午：游览大庸古城，品尝三下锅、血粑鸭等湘西美食
- 夜晚：观看《魅力湘西》民俗表演（需提前订票）
第二天：武陵源核心探索
- 全天游览袁家界-天子山景区：
- 乘百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱
- 徒步天子山贺龙公园，俯瞰御笔峰全景
- 下山体验十里画廊小火车
- 住宿：武陵源标志门附近民宿，方便次日入园
第三天：天门山奇险之旅
- 选择A线（索道上山+公路下山）：
- 乘坐7455米高空索道，穿越云海
- 行走玻璃栈道，挑战悬崖胆量
- 参观天门洞，观99道弯盘山公路奇景
- 傍晚返回市区，品尝土家腊肉火锅
第四天：金鞭溪与黄龙洞
- 上午：漫步金鞭溪7.5公里生态步道（亲子首选）
- 下午：探秘黄龙洞地下溶洞，观赏定海神针钟乳石
- 夜晚：溪布街购买苗族银饰伴手礼
实用贴士
- 门票优惠：提前通过官方公众号预订联票（四日票性价比高）
- 装备建议：防滑鞋、雨衣、登山杖（山区多雾雨）
- 错峰提示：避开周末及节假日，早晨7点前入园减少排队
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 硬卧往返400元 | 自驾油费600元 |
| 住宿 | 民宿150元/晚 | 星级酒店400元/晚 |
| 门票 | 联票500元 | VIP通道+表演800元 |