行程概览
推荐时长：4天3晚
主题：自然奇观+文化体验
预算参考：人均1500-2000元（含交通、门票、食宿）
交通指南
- 出发：从九江都昌乘大巴至九江汽车站（约1.5小时），转乘高铁至南平市站（约3小时），出站换乘旅游专线巴士直达武夷山景区（约40分钟）。
- 贴士：建议提前预订高铁票，景区内购买观光车联票提升游览效率。
每日行程规划
第一天：抵达与沉浸式夜游
- 下午：入住三姑度假区酒店，品尝当地岚谷熏鹅、紫溪粉等闽北风味。
- 夜晚：观看《印象大红袍》山水实景演出，感受茶文化与视觉艺术融合。
第二天：经典丹霞地貌探索
- 上午：登天游峰俯瞰九曲溪全景，游览武夷精舍体会朱子理学氛围。
- 下午：乘竹筏漂流九曲溪（需提前预约），途经玉女峰、悬棺遗址等景点。
- 晚餐：尝试文公菜、孝母饼等非遗美食。
第三天：岩骨花香漫游道
- 上午：访大红袍景区，徒步岩骨花香漫游道，参观母树大红袍与古茶园。
- 下午：探秘一线天景区，漫步宋街购买正山小种茶叶伴手礼。
第四天：文化溯源与返程
- 上午：游览下梅古民居，了解万里茶道起点历史。
- 中午：体验手工制茶后返程，乘高铁返回九江。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月），避开雨季与酷暑。
- 必备物品：防滑登山鞋、驱蚊液、茶具（可选体验茶席）。
- 住宿推荐：三姑度假区精品民宿，或南源岭村民宿集群。